logo
logo
  • হোমপেজ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • সিলেট
  • মৌলভীবাজার
  • সুনামগঞ্জ
  • হবিগঞ্জ
  • ইসলাম
  • প্রবাস
  • বিচিত্রা
  • মুক্তমত
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • সাহিত্য
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • ভিডিও
  • ফটোগ্যালারী
  • যোগাযোগ

৬ই ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ | ২৩শে মাঘ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • সিলেট
    • সুনামগঞ্জ
    • মৌলভীবাজার
    • হবিগঞ্জ
  • প্রবাস
  • মুক্তমত
  • সাহিত্য
  • বিচিত্রা
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • ইসলাম
  • ভিডিও
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  1. স্বাস্থ্য

শরীরে ব্যথা-যন্ত্রণা? এমন কী কারণে হয় ?

প্রকাশিত : ০১ সেপ্টেম্বর ২০২২ ৬:৪৪ অপরাহ্ণ

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গায়ে ব্যথার সমস্যা সাধারণ সমস্যা হলেও এর পিছনে অন্য অসুখের কারণও লুকিয়ে থাকতে পারে।

নানা কারণে শরীরে ব্যথা যন্ত্রণার সমস্যা দেখা দিতে পারে। ক্লান্তি, পরিশ্রম কিংবা নানা অসুখের কারণেও গায়ে ব্যথা হতে পারে। অনেকক্ষেত্রে আবার অত্যধিক শরীরচর্চার কারণেও এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে, বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গায়ে ব্যথার সমস্যা সাধারণ সমস্যা হলেও এর পিছনে অন্য অসুখের কারণও লুকিয়ে থাকতে পারে। তাই অত্যধিক গায়ে ব্যথা  হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

গায়ে ব্যথার লক্ষণ-
১. শরীরের নানা অংশে প্রবল ব্যথা, যন্ত্রণা।
২. দুর্বলভাব। কোনও কাজ করতে না ইচ্ছে না হওয়া।
৩. মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, অবসাদ এর অন্যতম লক্ষণ।
৪. গায়ে ব্যথার কারণে শরীরের তাপমাত্রাতেও হেরফের দেখা দিতে পারে।
৫. জ্বর জ্বরভাব দেখা দিতে পারে।

গায়ে ব্যথার সম্ভাব্য কারণ-
১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সারাদিনের ক্লান্তির কারণে হাতে, পায়ে, পিঠে, কাঁধে ব্যথা হতে পারে। সাধারণত ক্লান্তি দূর হলে গায়ে ব্যথার সমস্যাও দূর হয়। এর জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। তাদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের সারাদিনে অন্তত ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। ঘুম কম হলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। মস্তিষ্ক সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। এর ফলেও ক্লান্তি দেখা দেয়। আর তা থেকে হতে পারে সারা শরীরে ব্যথা যন্ত্রণা। তবে, অত্যধিক এবং নাগাড়ে ব্যথা যন্ত্রণা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

২. গরমকালে শরীরে ঘাম বসে ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনা থাকে। এমন পরিস্থিতিতে ঠান্ডা লাগা, সর্দি, জ্বরের লক্ষণ দেখা দেয়। জ্বরভাব থাকলেও গায়ে ব্যথা হয়।

৩. থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে, লিভারের সমস্যা থাকলে, জটিল কোনও রোগে দীর্ঘদিন ভুগলে, কিডনির সমস্যায় ভুগলে কিংবা কোনওপ্রকার ইনফেকশনের কারণেও গায়ে ব্যথা হতে পারে।

৪. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে সারাদিনে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। ঘুম কম হলেও নানা সমস্যা দেখা দেয়।

৫. গরমকালে শরীরে জলের চাহিদা বেশি থাকে। ডিহাইড্রেশন দেখা দিলেও এই সমস্ত সমস্যা দেখা দেয়।

সূত্র: এবিপি আনন্দ

শেয়ার করুন :
আরও খবর
ওসমানী হাসপাতালে চালু হচ্ছে হার্ট ফেইলিওর কর্ণার ও শিশু হৃদরোগ ইউনিট

ওসমানী হাসপাতালে চালু হচ্ছে হার্ট ফেইলিওর কর্ণার ও শিশু হৃদরোগ ইউনিট

প্রস্রাবে দুর্গন্ধ? কঠিন অসুখে ভুগছেন না তো?

প্রস্রাবে দুর্গন্ধ? কঠিন অসুখে ভুগছেন না তো?

বায়ুদূষণ: হুমকিতে শিশু ও প্রজনন স্বাস্থ্য

বায়ুদূষণ: হুমকিতে শিশু ও প্রজনন স্বাস্থ্য

সর্বশেষ খবর
সিলেট স্ট্রাইকার্স শিবিরে দুঃসংবাদ
সিলেট স্ট্রাইকার্স শিবিরে দুঃসংবাদ
স্ত্রী-কন্যাকে নিয়ে ওমরাহ পালন করতে গেছেন রবি চৌধুরী
স্ত্রী-কন্যাকে নিয়ে ওমরাহ পালন করতে গেছেন রবি চৌধুরী
ভূমিকম্পে তুরস্ক-সিরিয়ায় ১১৮ জনের মৃত্যু
ভূমিকম্পে তুরস্ক-সিরিয়ায় ১১৮ জনের মৃত্যু
দৌড়ে পালালেন সারা আলী খান (ভিডিও)
দৌড়ে পালালেন সারা আলী খান (ভিডিও)
বড়লেখায় কাতার প্রবাসীর ৭ লাখ টাকা হাতিয়ে নিল প্রতারক চক্র
বড়লেখায় কাতার প্রবাসীর ৭ লাখ টাকা হাতিয়ে নিল প্রতারক চক্র
মালয়েশিয়ায় এক বছরে ২৮৪৫ বাংলাদেশি অবৈধ অভিবাসী আটক
মালয়েশিয়ায় এক বছরে ২৮৪৫ বাংলাদেশি অবৈধ অভিবাসী আটক
ঢাকায় বেলজিয়ামের রানি, স্বাগত জানালেন পররষ্ট্রমন্ত্রী
ঢাকায় বেলজিয়ামের রানি, স্বাগত জানালেন পররষ্ট্রমন্ত্রী
কুলাউড়ায় ট্রেনে কাটা পড়ে অজ্ঞাত যুবকের মৃত্যু
কুলাউড়ায় ট্রেনে কাটা পড়ে অজ্ঞাত যুবকের মৃত্যু
শায়খ প্রফেসর ড. সায়্যিদ ইউসরিকে সংবর্ধনা
শায়খ প্রফেসর ড. সায়্যিদ ইউসরিকে সংবর্ধনা
সোসাইটি অব জাতীয় গণমাধ্যম কমিশন সিলেট বিভাগীয় কমিটি গঠন
সোসাইটি অব জাতীয় গণমাধ্যম কমিশন সিলেট বিভাগীয় কমিটি গঠন

আমাদের ফেসবুক পেইজ

  • হোমপেজ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • সিলেট
  • মৌলভীবাজার
  • সুনামগঞ্জ
  • হবিগঞ্জ
  • ইসলাম
  • প্রবাস
  • বিচিত্রা
  • মুক্তমত
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • সাহিত্য
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • ভিডিও
  • ফটোগ্যালারী
  • যোগাযোগ

সভাপতি: বদরুল আলম বেলাল

সম্পাদক ও প্রকাশক: শফিউল আলম জুয়েল

অফিস: ফরিদ প্লাজা (৫ম তলা) জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ইমেইল: dailysylhetmedia@gmail.com, ফোন: +৮৮ ০১৭৫৪৭৭৭৯৯৮

© 2023 dailysylhetmedia.com, All rights reserved.

Developed by:

Go to top